Inzwischen haben wir einige Tage hinter uns, und das etwas andere Leben im Trainingslager ist langsam aber sicher zur Gewohnheit geworden. Die Trainingseinheiten sollen vor allem mit einer sehr guten Qualität erledigt werden, und trotzdem bleibt natürlich auch der erhöhte Umfang nicht auf der Strecke. Es ist für mich vorteilhaft hier die schnelleren Einheiten in der Wärme und Sonne zu erledigen, bevor es dann zu hause wieder kalt ist und für jede schnellere Einheit eine Leichtathletik-Halle in Düsseldorf oder Frankfurt aufgesucht werden muss.

Ein typischer Tag von uns beginnt hier ca. um 8 Uhr mit dem Frühstück. Gegen 10 Uhr ist dann das erste Training angesetzt, was meist bis ungefähr 12:30 Uhr geht. Anschließend versuchen wir möglichst schnell, so gegen 13 Uhr meist, ein kleines Mittagessen zu uns zu nehmen um danach dann ein wenig Zeit zum lesen, sonnen, entspannen oder auch einkaufen zu haben. Zwischen 15-1530 beginnt dann das zweite Training am Tag, welches bis ca. 17 Uhr läuft und wie jedes Training im gemeinsamen Muskeln kühlen im Meer endet. Danach ist dann bereits Kochzeit, so dass spätestens um 19 Uhr gegessen werden kann. Anschließend steht der Abend meistens zu freien Beschäftigung zur Verfügung, was wir mit Karten spielen, zusammensitzen und quatschen, Musik hören, lesen oder Internet auch immer gern genießen.

Nebenbei habe ich schon einmal ein kleines Bilderalbum angelegt, so dass Ihr unter der Galerie ein paar Eindrücke aus meiner Zeit hier bewundern könnt. Weitere Bilder werden folgen…
So lange hoffentlich nicht zu schlechtes Wetter in Deutschland!!!

Bis bald, Birger